孕妇可以吃樱桃吗?这是很多怀孕的女性朋友们想了解的问题。今天，小编特整理了相关资料，一起来了解下孕妇可不可以吃樱桃的怀孕知识吧!

　　樱桃的营养价值和功效

　　樱桃的营养价值非常高，果实中含有丰富的铁元素、维生素B等维生素、钙、磷等微量元素，常吃樱桃可以进血红蛋白再生、防治缺铁性贫血、增强体质，此外樱桃还有调中益气、祛风湿、健脾和胃、养颜护肤的功效。

　　孕妇可以吃樱桃吗?

　　了解了樱桃的营养价值和功效，对“孕妇可以吃樱桃吗”应该已经有答案了吧。可以看出樱桃是孕妇的理想水果，它富含的磷、镁、钾、维生素A等都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇孕期吃些樱桃可以预防孕期贫血;樱桃味酸，可以促进孕妇食欲;樱桃还是养颜美容的水果佳品，孕妇吃樱桃对自己和宝宝的皮肤都有好处。

　　小编提醒：樱桃虽好，孕妇吃时仍不可过量，多吃会增加胃肠的额外负担，易引起呕吐症状。此外樱桃最好是食用新鲜的。