婴儿晚上睡觉不踏实怎么办?很多婴儿宝宝晚上睡觉会突然醒来，有时还会哭闹，睡的不踏实，这让新妈妈们很困恼，不知道如何应对?

　　其实婴儿晚上睡觉不踏实，引起的原因有多种。要想知道怎么办，就应先找出婴儿宝宝睡觉不踏实的原因，然后对症找办法。下面小编说说不同原因引起的婴儿晚上睡觉不踏实应怎么办。

　　1、因进食过饱而睡觉不踏实

　　很多婴儿宝宝会因为积食、消化不良，上火或者晚上吃太饱而导致睡觉不踏实。此时有些新妈妈不明原因，还会继续给婴儿宝宝喂奶，从而导致恶性循环。

　　解决方法：吃奶的婴儿，妈妈不要喂着母乳伴宝宝入睡。否则易导致宝宝睡时食奶过量，腹胀易醒。若是妈喂粥、面等固体食物的，应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　2、因憋尿而睡觉不踏实

　　婴儿宝宝也会因为夜里想尿尿，而睡觉不踏实。

　　解决方法：在宝宝睡前让他排尿，晚上睡觉时建议给宝宝用尿不湿，记住尿不湿不要包得太紧，不然宝宝不舒服，睡觉也会不安稳。

　　3、因环境而睡觉不踏实

　　室内光线过强，或家人在看电视及大声谈话说笑都会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒;被子盖的太重或太厚，也会引起幼儿烦躁不安、手脚乱动。

　　解决方法：给宝宝创造一个良好的睡眠环境。首先室温适宜、安静，光线较暗;其次盖的东西要轻、软、干燥。

　　4、因做梦而睡觉不踏实

　　宝宝四个月后就会开始做梦，若婴儿宝宝在睡觉前两个小时之内大哭和大笑了，易导致夜惊、睡眠不安等状况出现。

　　解决方法：睡觉前一到两个小时尽量让宝宝保持安静，减少夜惊。可以做些安静的游戏，妈妈给宝宝讲安静的故事等。

　　5、因夜里常醒而睡觉不踏实

　　有些宝宝夜里睡觉会常醒，或者哭闹。妈妈们碰到这种情况就会去抱宝宝，逗孩子玩等，然而这只会让宝宝越来越睡不好。

　　解决方法：当宝宝哭闹时不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不要逗宝宝或抱起他。若宝宝醒来时还是迷迷糊糊的，则可以拍拍宝宝，安抚着想办法让他睡去，一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。