五个月宝宝处于辅食添加初期,很多妈妈都不知道适合五个月宝宝的辅食有哪些。其实宝宝刚开始添加辅食时最好是选择米粉或泥类辅食,下面小编介绍6款五个月宝宝的泥类辅食。
五个月宝宝的辅食1:胡萝卜泥
原料:1/8根胡萝卜、2勺水
做法:先将胡萝卜煮软、剥皮;然后用勺或研磨器碾成细泥,再加水拌匀即可,喂食时也可加一点黄油。
五个月宝宝的辅食2:茄子泥
原料:1/2个嫩茄子
做法:先将茄子切成1厘米的细条;然后蒸10分钟蒸烂;最后将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥即可。
五个月宝宝的辅食3:蛋黄泥
原料:1个鸡蛋
做法:先将鸡蛋煮熟,然后用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。注意最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
五个月宝宝的辅食4:枣泥
原料:3-6枚红枣
做法:先将红枣蒸熟;然后去皮、去核;最后用勺碾成枣泥即可。注意皮一定要去净。
五个月宝宝的辅食5:土豆泥
原料:1个土豆
做法:将土豆去皮、切成小块;然后蒸熟,用勺压烂成泥;最后加少量水调匀即可。
五个月宝宝的辅食6:青菜泥
原料:适量青菜
做法:将青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟;然后取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,最后滤出菜即可。
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