3岁宝宝早餐吃什么?宝宝3岁后，随着宝宝牙齿和肠胃的慢慢发育，可以吃的食物逐渐增多。在早餐中也可开始加入些粗粮搭配食用，下面小编推荐几款适合3岁宝宝吃的美味早餐，让宝宝挑剔的胃口从早上开始满足。

　　3岁宝宝早餐吃什么?1：鸡肉南瓜面

　　材料：干面、南瓜、鸡腿、小青菜

　　做法：

　　1、鸡腿去皮骨、切丁，用料酒，黑胡椒，盐抓匀腌制片刻;南瓜去皮去籽、切小丁;面条煮熟后过凉水沥干。

　　2、油锅姜片爆香，倒入鸡丁翻炒至变色后盛出;另起油锅，倒入南瓜翻炒片刻;然后将面条、青菜和鸡丁倒入锅内，煮至青菜软烂，面条入味即可

　　3岁宝宝早餐吃什么?2：香甜银耳百合绿豆浆

　　材料：干银耳10克、鲜百合30克、绿豆50克、清水1200ML、冰糖20克

　　做法：

　　1、绿豆提前用清水泡软:;干银耳也用水泡发，去掉黄色的根部、分成小朵;

　　2、鲜百合洗干净，和绿豆、银耳、水和冰糖一起放入豆浆机，启动豆浆机打成豆浆即可

　　3岁宝宝早餐吃什么?3：元宝蒸饺

　　材料：面粉、南瓜泥、水、猪肉馅、香菇、酱油、花椒粉、葱油

　　做法：

　　1、肉馅里加切碎香菇、酱油、花椒粉、葱油，顺着一个方向搅拌上劲;

　　2、部分面粉加水，部分面粉加南瓜泥，分别揉成稍微硬点的黄色和白色面团;揉光滑后入保鲜袋中饧15分钟。

　　3、取一色面团，搓成长条、切成剂子;然后按扁，擀成饺子皮，放入馅，对折捏合，然后两头捏起成元宝状;另一色白团也同样操作;都做好后，排入蒸屉，上锅蒸，开锅后约10分钟左右即可。

　　3岁宝宝早餐吃什么?4：可爱蛋包饭

　　材料：米饭、玉米、青豆、香菇粒、胡萝卜粒、鸡蛋2个

　　做法:

　　1、取1个蛋白、2个蛋黄搅拌(尽量挑出蛋白里的筋)，锅底薄薄抹层油，倒入蛋液摊成蛋饼;1个蛋白摊成蛋白饼，用来做眼睛和牙齿。

　　2、锅倒油，加入玉米、青豆、香菇、胡萝卜煸炒至8分熟，倒入米饭继续炒匀，加少量食盐调味;炒好后倒在蛋饼上，包成方形，后面多余的裁掉一点做海绵宝宝鼻子。

　　3、用圆形模具在白色蛋饼上压出海绵宝宝眼睛，用蓝色的果膏上面点缀成蓝色的眼球，最上面眼珠是海苔，再用海苔剪出眉毛和睫毛装饰;眼睛下面合适距离做一个横切口，插入鼻子，再用一条边角料做嘴巴，用白色蛋饼剪出牙齿。

　　3岁宝宝早餐吃什么?5：营养红枣枸杞雪梨栗子粥

　　材料：大米、雪梨、红枣、枸杞、栗子、鲜百合、荸荠

　　做法:

　　1、大米洗净，泡水30分钟;红枣洗净，去核、切小丁;雪梨、百合、荸荠等材料洗净、切成小丁。

　　2、开火煮粥，快煮好时，放所有材料;煮到材料成熟、变软即可。