又到严冬季节,由于孕妇的体制特别敏感,所以比正常人更容易患上感冒。下面小编推荐几款治疗孕妇感冒咳嗽食疗的食谱,在寒冬时节给各位准妈妈更好的呵护。
孕妇感冒咳嗽食疗食谱1:滋补嫩鸡汤
材料:
嫩鸡1只;胡椒、生姜、葱花各适量
做法:
嫩鸡洗剖干净;和适量水一起放入锅中,焖煮1个小时。食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
孕妇感冒咳嗽食疗食谱2:白萝卜饴
材料:
白萝卜1个、蜂蜜1斤
做法:
白萝卜切成小丁,放干净容器中;加满蜂蜜,盖紧,浸渍三天左右将渗出的水分与蜂蜜混合;放入冰箱中保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
孕妇感冒咳嗽食疗食谱:冰糖雪梨
材料:
新鲜雪梨1个、冰糖适量
做法:
新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖;放锅中隔水蒸软即可食用。
孕妇感冒咳嗽食疗食谱4:美味萝卜汤
材料:
白萝卜150克、白糖5克
做法:
白萝卜洗净、切片;加水900毫升,煎至600毫升,加白糖趁热服一杯,半小时后再服一杯。
孕妇感冒咳嗽食疗食谱:营养鲫鱼汤
材料:
鲫鱼1尾、黄芪15克、炒枳壳9克;姜、盐适量
做法:
鲫鱼洗净,去腮、鳞、内脏;上锅,先煎黄芪、枳壳,30分钟后下鲫鱼;鱼熟后加少量姜、盐调味;取汤饮之即可。