人们总喜欢在做菜的时候,加上一些辣椒,加重菜的味道,增进食欲。可是假如家有孕妇,做菜还能加辣椒吗?孕妇可以吃辣椒吗?孕妇吃辣椒会对胎儿有影响吗?这给许多家庭都带来了烦恼,今天小编将和几位专家来解答你的难题。
辣椒的营养成分与价值:
辣椒含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C和钙、磷、铁等多种营养物质,其中维生素C的含量是所有蔬菜中含量最高的,100克鲜辣椒中就有320毫克的维生素C,而正常人只要一天吃60克鲜辣椒,就能满足人体所需的维生素C。辣椒有调节体温、消炎镇痛、促进脂肪代谢等功效。也许此刻的你已经迫不及待的想要知道"孕妇可以吃辣椒吗"这个问题的答案了吧!
孕妇可以吃辣椒吗?专家解析
孕妇可以吃辣椒吗?专家指出孕妇尽量不要吃辣椒。因为辣椒太辣,刺激性太强,如果孕妇常吃辣椒,会导致以下情况。
1)流产或早产
孕妇不可以吃辣椒,因为辣椒的刺激性太强,会刺激子宫收缩,严重的还可能导致流产或者早产。
2)易便秘
孕妇吃辣椒会导致便秘或加快血流量。特别是爆炒辣椒,上火又热气,会加重孕妇的便秘情况,如果便秘就得用力屏气,腹压就会随着加大,从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。
3)影响胎儿的神经
孕妇不吃辣椒还是因为辣椒中含有麻木神经的物质,会对胎儿的神经造成影响。所以如果你要问小编”孕妇可以吃辣椒吗“,小编不建议您食用哦!
小编总结:孕妇最好不吃辣椒
孕妇可以吃辣椒吗?这个答案是否定的。为了胎儿的健康发育,希望各位孕妈们,少吃辣椒等辛辣的食物。