木瓜有“百益果王”的美称。大家都知道木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。那么如此美味的木瓜,孕妇可以吃吗?孕妇可以吃木瓜吗?孕妇吃木瓜对胎儿好吗?带着这一系列的问题,让专家来给我们一个满意的答案吧!
木瓜的营养成分与价值:
带着“孕妇可以吃木瓜吗”这个问题,我们先来了解一下木瓜的营养成分与价值吧!木瓜含有维生素、生物素、胡萝卜素、叶酸、泛酸、烟酸、钙、铁、钾、钠、铜、镁、锌、硒等多种营养元素。常吃木瓜有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力、抗痉挛等多种功效。
孕妇可以吃木瓜吗?专家解析
孕妇可以吃木瓜吗?专家指出孕妇最好不要吃木瓜,具体原因有以下4点:
1)木瓜性寒
木瓜偏性寒,孕妇不宜食用太多过于寒性的食物,不利于孕妇的胃,容易腹泻或者胃寒。
2)收缩子宫
根据现代医学研究验证,木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,孕妇吃多了木瓜,会收缩子宫,特别容易流产或者早产。为了胎儿的健康发育,孕妇们还是不能吃木瓜。
3)干扰孕妇体内荷尔蒙
木瓜富含女性荷尔蒙,孕妇吃了木瓜容易干扰体内的荷尔蒙,特别是青木瓜孕妇更加不能吃,不然会有流产的危险哦!
4)木瓜不利于生育
在东南亚国家,很多居民会用吃木瓜来避孕。由此验证,木瓜特别不利于生育。
温馨提示:过敏体质的孕妇更应慎吃木瓜
在专家介绍完“孕妇可以吃木瓜吗”后,小编还想提醒各位孕妇们,孕妇不能吃木瓜,尤其是过敏体质的孕妇更加不宜吃木瓜。因为木瓜对人体有点小毒,有过敏体质的孕妇吃了木瓜,会加重过敏。