春天气温不高不低，对于产妇和婴儿来说都是很不错的季节。但是在坐月子期间产妇还是需要注意几个问题，否则可能会对产妇本人和婴儿造成不良影响。下面小编来详细介绍下春季坐月子注意什么?
春季坐月子注意1：适当运动
春季坐月子注意什么?进行适当的运动是其中应注意的事项之一。虽然坐月子期间妈妈们需要静养，但是一味的躺在床上也是不恰当的，反而不利于妈妈身体的恢复。
自然顺产的妈妈产后12个小时即可下地，产后2天可每天下地运动一会，对产后的恢复很有好处。剖腹产的妈妈就需要多休息一段时间，但是通常3天以后也可下地走动。总之，适当运动和做做健身操对产妇的康复很有好处。
春季坐月子注意2：饮食要清淡
春天是青黄不接的季节，有时候蔬菜品种会比较少，但是为了产妇的身体尽快恢复，应该尽量让产妇多吃一些新鲜的蔬菜。
同时注意菜肴最好清淡些，避免菜式辛辣、油腻，此外油炸的食物尤其需要避免，因为会导致产妇的便秘严重，还会影响乳汁的分泌，需要避免食用。
春季坐月子注意3：注意保暖
所谓”春捂秋冻“，常人如此，何况是孕妇。在春季坐月子，孕妇也要注意保暖。为保证产妇的健康，可采用一些取暖器来升高屋内的温度。同时及时给产妇增添一些衣物，避免产妇受凉，但要尽量选择宽松一些的衣服，让产妇身体感觉舒适为宜。
春季坐月子注意4：多喝水
春天气候比较干燥，再加上产妇还要分泌乳汁，对水分的需求会更多。所以产妇春季坐月子期间要注意补充水分，注意多喝一些水和汤，保证乳汁的分泌。
春季坐月子注意什么?以上是小编整理的4大注意事项。产妇的家人要多多注意，保证产妇在坐月子期间能有一个舒适的环境和一份快乐的心情。
