便秘是孕妇经常出现的症状，但如果不及时医治，可能会影响孕妇对营养的吸收和胎儿的生长发育。因不能随意用药，此时饮食调理最佳，下面一起来看看孕妇吃什么可以治便秘?

　　孕妇吃什么可以治便秘?食疗配方推荐

　　配方1：桂花饼

　　材料：桂花糖10克、荸荠500克、枣泥馅150克;面粉、淀粉、白糖各适量

　　做法：将原料混合，制成饼状，入花生油中炸成金黄色食用。适用于轻度孕妇便秘。

　　配方2：萝卜蜂蜜水

　　材料：白萝卜500克、蜂蜜适量

　　做法：白萝卜洗净，切碎，加水煎汤，服用时兑入适置蜂蜜。适用于习惯性孕妇便秘。

　　配方3：马铃薯汁

　　材料：马铃薯500克

　　做法：新鲜马铃薯捣烂，加适量冷开水挤汁，每日早晚各服1杯，连服2～3周。适用于习惯性孕妇便秘。

　　配方4：猪肉粳米粥

　　材料：猪里脊肉60克、粳米100克

　　做法：猪肉洗净切丝，加香油略炒;加粳米，加水适量煮粥，待熟后加入调味品食用。

　　配方5：茭白芹菜汁

　　材料：新鲜茭白120克、旱芹菜60克

　　做法：将茭白和芹菜加水煎服，每日1次。

　　配方6：胡萝卜蜂蜜汁

　　材料：胡萝卜、蜂蜜各适量

　　做法：胡萝卜洗净榨汁，兑蜂蜜适量。孕妇便秘时每次喝80毫升，早晚各1次。

　　配方7：竹笋猪肉

　　材料：细嫩竹笋100克、猪瘦肉100克;精盐、味精、葱末、姜丝各适量

　　做法：细嫩竹笋去皮，切片，与猪瘦肉同煮熟，加精盐、味精、葱末、姜丝等调味，每日1次。

　　 配方8：韭菜汤

　　材料：韭菜250克

　　做法：韭菜洗净，切段，炒或者煮汤。