女性一生中最幸福与难受的日子，就是怀孕的时候。怀孕是每个女性必经的阶段，孕期也是女性最美丽的时刻。在此期间，家人与朋友都会给孕妇更多的爱与呵护。同样，今天小编也给各位孕妈送温暖来了!今天小编要与各位孕妇们分享：“孕晚期注意事项”这个话题哦!

　　孕晚期注意事项1：心慌胸闷

　　到了孕晚期，孕妇的子宫还在继续增大，到了这个时候，子宫己增长到胸骨的剑突和肚脐之阉，甚至会升高到心脏的位置。这时，心脏可能会受到压迫，导致心跳加速等，孕妇也会因此有心慌的感觉。如果有心慌胸闷的感觉，建议到空气新鲜的地方，多呼吸;如果一直症状一直延续，要及时就医。

　　孕晚期注意事项2：食欲减退

　　到了孕晚期，子宫体积增大，往上会压住孕妇的隔肌，胸廓的体积因而减小。这样一来，孕妇的呼吸便会出现气短、呼吸急促等现象，并有一种窒息感。子宫也会挤压胃部，影响胃内消化液的分泌，这就是此时孕妇食欲减退的原因。

　　孕晚期注意事项3：注意宫缩的发生

　　由于子宫和胎儿的重量增加，使位于子宫前面的膀胱时常受到压迫，造成孕妇的尿频。与此同时，在这一时期的孕妇极易发生下肢及外阴静脉曲张。所以，这可以说是孕妇最易觉得痛苦的时期。孕妇的子宫底己达到了最高点，子宫充满了整个腹腔，子宫往往会奇妙地发生旋转。如果宫缩厉害，阴道有血，这可能是分娩的征兆哦!

　　孕晚期注意事项4：孕期心理变化

　　到了孕晚期，身体负担变得很重，不仅行动不便，也容易疲倦，因此一些孕妇便产生焦急心理，希望早一点把孩子生下来，卸下负担。可“十月怀胎，一朝分娩”是急不得的事，若妻子无法排遣这种心理，无疑会影响胎儿的心智发育。这时，丈夫要努力帮助妻子调整心理和情绪，做好妻子的思想工作，陪妻子愉快地度过分娩前的最后一段日子，和妻子一起把胎教坚持到底，共同走完孕期最后的时光。

　　孕晚期注意事项5：保持充足的睡眠

　　孕晚期，是孕妇的身体接近最笨重的时候，很容易感觉疲劳，所以要保证足够的休息时间。每天晚上至少要有8-9小时的睡眠时间，有条件的话,中午还可以小睡1-2小时，使孕妇有一个饱满的精神状态和充足的体力。但休息并不等于整天躺着静养或者坐着不动，每天除了适当的休息以外，还必须有一定的运动时间。

　　以上是小编与准妈妈们分享的孕晚期注意事项。此外，小编想说，在怀孕期间，丈夫这个角色扮演很重要，作为丈夫要多照顾孕期的妻子，妻子分娩前行动不便，丈夫还要多方照料，体贴入微。每日陪妻子活动、散步，有利于妻子的宫缩，给妻子更多的体贴与照顾。