春天里，满街的红透透诱人的草莓，吸引着过路人。草莓吃起来酸甜可口，甜美多汁，令大家不禁遐想，当然也包括孕妇这一特殊人群。不过，因为孕妇怀着胎儿，多了一丝顾虑，于是就想知道，孕妇吃草莓好吗?

　　孕妇吃草莓好吗?对胎儿大脑发育好

　　草莓富含的维生素C，比苹果、葡萄要高10倍左右，每100克草莓果肉维生素C达到50-100毫克。维生素C除了可以帮助孕妇美容养颜，细腻皮肤，还有利于脑细胞结构的坚固，对胎儿的大脑和智力发育很有好处。

　　孕妇吃草莓好吗?预防牙龈出血

　　草莓中含有的维生素C有预防牙龈出血的功效。同时，草莓中含有一种苹果酸，孕妇食用的新鲜草莓会与发酵粉结合，发生氧化作用。这种氧化反应能清除咖啡、茶叶、可乐等食物常年在牙齿上积累的牙渍。这些对孕妇来说，都挺不错。

　　孕妇吃草莓好吗?改善便秘和贫血状况

　　草莓酸甜可口，可以缓解一些孕妇的食欲问题。草莓本身富含的维生素C、柠檬酸、苹果酸、氨基酸和果胶等，能帮助调节孕妇胃肠道，缓解便秘问题。同时，草莓富含的钙、磷、铁、镁等矿物质，也有利于调节孕妇的贫血状况。

　　孕妇吃草莓好吗?不利于胎儿毛细血管发育

　　孕妇吃草莓好处多多，唯独这点不好。草莓中的一种草酸性物质，会中和胎儿发育过程中所需的一些碱性物质，致使胎儿的毛细血管发育受阻。所欲，孕妇不宜过多食用草莓。

　　小提示：

　　1.孕妇不要吃反季节草莓，也不要吃生草莓。

　　2.孕妇在食用草莓的时候，应用淡盐水或淘米水清洗干净，但注意不要使表皮破损。

　　孕妇吃草莓好吗?草莓富含多种营养物质，能给胎儿和孕妇带来很多好处。不过，还需注意食用草莓对胎儿毛细血管发育造成的不良影响。建议准妈妈在怀孕时期，不要过多食用草莓。