柠檬含量极为丰富,它除了是美容的佳品外,还能防治心血管疾病的发生,那孕妇可以喝柠檬水吗?小编为你剖析:孕妇可以喝柠檬水吗?
孕妇可以喝柠檬水吗?每天不宜超过1000毫升
孕妇可以喝柠檬水吗?现在小编为你解答!柠檬具有减肥、消除便秘、延缓衰老的功效外。它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力等功效,在当感冒时,可以一天喝上500至1000毫升的柠檬水,这样能有效减轻流鼻涕等感冒症状,尤其是刚刚开始感冒时,可以不药而愈。
柠檬中还富含柠檬酸,食用对人身体有益,胎儿也会摄取营养,但是要适度,不然会影响体内酸碱平衡。而孕妇喝柠檬水能够改善肤色暗沉、防治肾结石、祛痰的功效,但不能过量饮用,不然会导致肠胃疾病的发生。同时,胃酸过多、胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
值得大家注意的是,无论再好的食物,摄入量也不能肆无忌惮。更不能长期喝,因为柠檬水酸性较大,会使人的胃液改度。所以,妈妈们不要再问:孕妇可以喝柠檬水吗?这个疑惑根本就不存在了,但同时要注意勿食用过多。
孕妇喝柠檬水禁忌
柠檬水虽好,但孕妇喝柠檬水还是要多加注意它的禁忌,以免对宝宝产生影响。
1、由于柠檬富含果酸,女性在经期最好不要喝,以免引起腹痛。
2、柠檬水不适合痰多、伤风感冒、胃寒气滞者不宜食用。同时,柠檬水不能与阿司匹林同服。
3、不要用在蜂蜜水中加柠檬,因为两者混合会是酸性物质增加,胃会难以承受,时间久了就会引发肠胃功能的问题。
4、不能空腹饮用柠檬水,空腹喝容易造成体内酸性过多,导致胃不适。
小编已经为你详细解答了:孕妇可以喝柠檬水吗这个问题啰!喝柠檬虽好处多多,但是要根据自己的体质来判断自己到底适不适合食用柠檬水哦!以免对自己和胎儿带来不利影响,更要多多注意它禁忌。