西红柿性凉，甘酸。它富含胡萝卜素、维生素C、蛋白质等营养物质。它除了酸甜可口外，还有美容健身的功效。那对于孕妇而言，孕妇吃西红柿好吗?小编为你剖析!

　　孕妇吃西红柿好吗?

　　孕妇吃西红柿好吗?小编现在为你解答!专家称，孕妇是可以吃西红柿的，因为西红柿里含有孕妇所需的维生素C、蛋白质等。而维生素C能够有效预防感冒、治疗坏血病。蛋白质更是人体必不可缺的营养物质。那除了这些还有什么好处呢?

　　好处1：美容养颜

　　孕期有不少妈妈都在抱怨，这一怀孕就成了黄脸婆了，皮肤干燥、无光泽，化妆品又不敢用。而食用西红柿就能轻视解决孕妈的肌肤问题。因为西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，是皮肤细嫩光滑。

　　好处2：防癌抗癌

　　番茄里的番茄红素能通过有效清除体内的自由基，预防和修复细胞损伤，抑制DNA的氧化，从而降低癌症的发生率。

　　好处3：抗衰老

　　番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食等功效。最重要的是它有很强的抗氧化剂。给人体补充番茄红素，可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。

　　好处4：降脂降压

　　所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。

　　孕妇吃西红柿禁忌

　　上述小编已经为大家解答了孕妇吃西红柿好吗这个问题后，虽孕妇吃西红柿好处多多，但并不代表不要注意它的饮食禁忌，下面就来看看孕妇吃西红柿的禁忌有哪些吧!

　　1.不吃没成熟的西红柿：因为没熟的西红柿中含有大量的毒番茄碱，孕妇食用后，会出现呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育更是有害。

　　2.不空腹食用西红柿：西红柿中含有大量的胶质、果质、柿胶粉等成分，而这样物质容易与胃酸起化学反应，还易生成不易溶解的块状物，阻塞胃出口，从而引起腹痛。

　　3.要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。

　　孕妈们就无需再问：孕妇吃西红柿好吗这个问题啰!孕妇虽能吃西红柿，但一定得多加注意食用西红柿的禁忌，这样才能有效的发挥西红柿的营养价值!