古时候人们就开始注重胎教，宝宝能感受到妈妈的情绪变化，妈妈的良好操行能影响到宝宝。孕妇如何胎教?一起来看看吧!

　　现在科学认为，母体可以有特定的方法，促进胎儿的大脑及神经系统早期成熟。如此一来受过胎教的孩子会比较有优势。那么孕妇如何胎教?下面推荐5种方法。

　　1.观赏胎教

　　孕妇可以在怀孕期间多观赏些美好的事物，比如自然风景、艺术品等。美感能让孕妇感到心情愉悦舒适，也能传授这种正面力量给宝宝。

　　孕妇如何胎教?观赏胎教法能提高宝宝对外界事物的认知。

　　2.语言胎教

　　孕妇可以在很安静的地方，非常温柔的和宝宝说话。

　　语言胎教有哪些好处?孕妇如何胎教?语言胎教能帮助孕妇妈开发宝宝的语言神经系统，可以让宝宝熟悉妈妈的声音，也能让妈妈和宝宝建立亲密的关系。

　　3. 音乐胎教

　　孕妇可以选择温柔舒缓、节奏清晰的音乐进行胎教。一般来说，爵士、摇滚等这样高振动频率的音乐不适合孕妇听。孕妇妈适合溪流声、鸟啼声、虫叫声，这种像大自然声音就非常合适。音乐胎教有助于胎儿心性成熟。

　　孕妇如何胎教?音乐胎教就是个不错的选择哦!

　　4. 触摸胎教

　　孕妇可以轻轻抚摸、按压自己的肚子，利用手部对胎儿的轻微刺激，使宝宝有应激反应。这样触摸的方式能增加宝宝感部神经发育，还能增加与宝宝的亲密度哦!

　　孕妇如何胎教?触摸胎教是个不错的选择哦!

　　5.运动胎教

　　孕妈怀孕后不能剧烈运动，但也不能不动。比如可以根据孕妈的身体来做一些合适的体操运动，孕妈可以感受到宝宝在母体中的轻微游动。

　　孕妇如何胎教?运动胎教是个不错的选择，还可以帮助孕妈顺产哦!

　　结语：孕妇如何胎教?可以通过观赏、语言、音乐、触摸及运动等5种胎教法，来帮助宝宝健康发育。回家可以试试哦!