孜然的祖先在北非和地中海沿岸地区，后来传到了中国大陆。孜然和牛羊肉碰到一起，能擦出“美妙的味蕾火花”。怀孕期间，孕妇免不了吃肉，而孜然的加入，会让味道更鲜美。不过，孜然是香料，孕妇能吃孜然吗?

　　孕妇能吃孜然吗?可适量吃

　　“胃口不好?可吃孜然”

　　怀孕期间，本该多吃点，补充营养。可有些孕妇妊娠反应比较强烈，胃口不好，呕吐不止，会导致身体虚弱，对自身和胎儿都不好。这时候，孕妇需要香辛料的提神醒脑帮助，而孜然，具有特殊的芳香味道，能很好的承担起此重任。孕妇能吃孜然吗，孕妇吃肉的时候，可适量加些孜然粉，去腥味，增加食欲。

　　“胃寒腹痛?可吃孜然”

　　孜然，性温，对祛除湿寒有帮助。在湿气较重的南方，有些孕妇会被湿邪侵体，造成体寒疼痛，这时候，孜然能帮上忙。平时做菜的时候，可适量撒些孜然，起食疗作用。所以，孕妇能吃孜然吗，有湿寒的孕妇可适量吃点。

　　“消化不良?可吃孜然”

　　孕妇能吃孜然吗?孜然还能治疗消化不良。孕期多补，不过有时候，孕妇也会碰到一不小心吃多了的时候，造成胃动力不足，消化困难，容易打嗝恶心，引发孕期不适。这时候，孜然也能帮帮忙。

　　“防腐杀菌?可吃孜然”

　　香辛料，大都有防腐杀菌的功效，孜然也不例外。在夏天的时候，菜品的细菌容易滋生，孕妇吃了容易拉肚子。所以，问及孕妇能吃孜然吗，冲着这防腐杀菌的功效，炒菜的时候也可以适量放点。

　　孕妇能吃孜然吗?孕妇是可以适量吃的，如果不是特殊情况，不必特意忌讳。当然，孕期安全很重要，孕妇也不要过度吃，天天吃，孜然作为香辛料，毕竟还是有刺激作用的，怕对胎儿不好。如果孕妇的便秘情况比较严重，就稍微克制一下吧!此外，因为孜然性热，夏天里，孕妇还是少吃点。