宝宝有一个正确的睡姿对于宝宝睡一个好觉来说是至关重要的，那宝宝睡觉有哪些姿势可以选择呢?哪种睡姿对宝宝来说比较好呢?我们一一来分析一下吧!

　　1、仰睡

　　优点：仰睡姿势是新妈妈常让宝宝保持的睡觉姿势，宝宝仰睡有哪些优点呢?仰睡可以让新妈妈随时直接观察婴儿脸部的表情，可以使宝宝全身肌肉放松，减轻宝宝的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

　　缺点：仰睡的缺点还是有的，这种姿势容易造成宝宝溢奶。宝宝仰睡会使奶水由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，使宝宝发生危险。而且宝宝的头颅还没有定型，宝宝仰睡就会形成扁头，影响头型美观。

　　2、侧睡

　　优点：有些宝宝睡觉喜欢左侧睡或是右侧睡，宝宝采用这种姿势的话是有助于消化和保持宝宝呼吸顺畅的，还能减少溢奶或是宝宝在呕吐被呛时防止奶水流入咽喉引起窒息。右侧卧还有一个好处就是能避免宝宝心脏的受压。

　　缺点：但是宝宝侧睡也是有缺点与不足的，宝宝总是保持向一边睡觉的话时间一长容易造成脸部两侧发育不对称以及歪扁头等现象，因此新妈妈应该经常帮助宝宝变化睡觉姿势。

　　3、趴着睡

　　优点：新妈妈还会发现有时候宝宝还喜欢趴着睡，宝宝趴着睡觉时面部向下后脑勺朝上这样不容易导致头部变形，而且这种睡姿与宝宝在母体中的姿势最为相似能让宝宝感到很大的安全感。趴着睡对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，还能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。

　　缺点：凡事都有两面性趴着睡又优点自然也会有缺点或是不足，宝宝趴着睡的时候不利于四肢的活动，趴着睡使宝宝身体紧贴着床铺这样不利于宝宝身体散热容易使宝宝腹部出汗而产生湿疹。

　　宝宝睡觉的各种姿势都有着自己的优缺点，新妈妈可能也不知道选择哪一种睡姿对宝宝来说是最好的，这里建议新妈妈们可以让宝宝几种姿势交换采用哦!