孕妈购物可以多走走，多看看，相当于就在进行身体锻炼了。但是可一定要控制好时间哦!逛街的时间越长，不仅自己觉得累，宝宝们可也是会抗议的哦!孕妈逛街时间不宜超过2小时，这点孕妈要尤其注意喽!为了宝宝和自身的健康着想，可一定要严格控制好购物时间哦!

　　1、孕妈购物要控制好时间

　　孕妈购物可以多走走，多看看，相当于就在进行身体锻炼了。但是可一定要控制好时间哦!逛街的时间越长，不仅自己觉得累，宝宝们可也是会抗议的哦!孕妈逛街时间不宜超过2小时，这点孕妈要尤其注意啰!为了宝宝和自身的健康着想，可一定要严格控制好购物时间哦!

　　2、不宜在密闭的商场久留

　　现在有越来越多的地下商城，而这些地下商城，人流量大，空气不流通，环境较为密闭。像这样的商场，孕妈最好敬而远之。空气不流通，孕妈所需的氧气不足，会严重影响到宝宝健康的。由此可见，孕妈们最好还是少去一些密闭的商场去逛哦!

　　3、不宜去过于拥挤的商场

　　每逢假期，几乎每个商场都会进行大甩卖，蜂拥而至的人们都会进行抢购。像这种卖场，孕妈们还是远离的好。在拥挤的人群中，才不会顾及你是孕妇而拱手相让呢!而在这种拥挤的环境中进行购物，难免会磕磕碰碰伤及到胎儿和自身哦!所以，为了胎儿的安全着想，还是远离拥挤的购物场所吧!

　　4、外出购物时最好戴好口罩

　　不仅是在购物时要戴好口罩，在外出时最好戴上口罩为妙。现在的空气都不好，到处都是汽车排放的各种尾气。孕妈出门戴上口罩，不仅能够防尘，还能降低鼻子与外界的细菌感染。而在购物场所，人员都较为密集，细菌较多。所以，孕妈们在购物时还是最好带上口罩为妙哦!

　　5、购物后应立即回家清洁皮肤

　　外面灰尘较多，购物时皮肤难免会受到来自外界的摩擦。就会使得细菌依附在皮肤上，造成感染。所以，孕妇购完物后，最好回到家后应立即洗手、洗脸。将全身的灰尘和细菌清洗干净，这样才能降低孕妈们受到病毒感染的机率哦!

　　爱购物是每个女人的天性，而孕妈们选择外出购物可要多加注意啰!希望宝宝和孕妈们都能健健康康的!