冬季寒冷，很多妈妈们都不爱出门。那在严寒冬季，孕妈妈们该如何保胎呢?在生活方面需要注意哪些方面呢?小编为你剖析!

　　1.孕妈不宜多吃火锅

　　严寒冬季就是火锅的季节，很多人都爱围着一个桌子吃上火锅，不仅热闹又暖和。但对于孕妇而言，可就不适宜了哦!现在的火锅都是采用电磁炉，若是孕妇长时间坐在那是会有辐射的。若是在外面吃，火锅的底料也不知道干不干净，口味还比较重。

　　孕妈食用后还极易上火，而吃火锅基本上都爱涮羊肉、牛肉，若是不涮熟食用后还极易受到寄生虫的传染，给母体造成危害。

　　2.孕妈不宜使用电热毯

　　现在天气变得越来越冷了，很多人都拿出了电热毯。但是对于孕妇而言，可不行哦!因为电热毯的电磁辐射会影响到胎儿的细胞分裂，会使得胎宝宝出生后骨骼发生缺陷。不仅如此，电热毯紧贴在孕妈身下，持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变性，对胎儿的健康形成威胁。

　　3.孕妈不宜使用热水袋

　　很多孕妈在冬天双脚冰冷，那既然不能使用电热毯，那能使用热水袋吗?答案是不可以用热水袋来捂肚子的哦!胎宝宝对温度可是极为敏感，最好不要用热水袋来进行热敷，可别以为给宝宝送了温暖，殊不知热水袋会引起子宫收缩，影响胎儿，严重则会导致流产。

　　4.孕妈不宜泡热水澡

　　大多人都爱在冬天泡在浴缸里。但在怀孕期间，孕妈是不宜盆浴的，可不能去泡热水澡哦!盆浴易使细菌通过阴道进入子宫，而在高温的环境下还极易造成胎儿脑神经缺陷。孕妈在冬季洗澡可别将水温调的过高哦!且在洗澡时要严格控制好时间。

　　5.孕妈不宜去公共场合

　　冬季气温低，温差变化大，流感肆虐。一不小心就容易感冒，孕妈们在严寒冬季还是少去公共场合吧!因为公共场合人多，空气污浊，还极易感染病毒。且人多拥挤，一不小心就容易挤着腹中的胎儿。所以，为了胎儿健康，在严寒冬季还是少去公共场合吧!

　　孕妈们在冬季可要做好保暖工作哦!可别感冒了，在冬季保胎可要在生活方面多加注意才行哦!