现在社会的人普遍比较忙碌，忙于工作，忙于生活，平时在外面奔波，精力都放在了工作上，男性健康越来越引起社会关注，尤其是精力存活率低的问题越来越严重。那么精子存活率低怎么办?下面小编就来告诉你吧。

　　精子存活率低原因解析：

　　1)炎症引起。如果有前列腺炎症的话，精子存活率低的概率比较大。体内的酸碱度不一样，营养程度都是不利于精子存活的。

　　2)精液量不足。如果精液量不足的话，那么，精子活动的范围就小了，死亡的概率也就变大了。

　　3)体内有抗精子抗体。如果体内产生了抗精子抗体的话，对精子造成制动影响，精子存活率低也就很正常了。

　　4)睾丸发育不全。如果体内缺锌的话也比较容易造成精子存活率低。这个需要遵循医生的指导，好好治疗哦!

　　5)支原体感染。如果是支原体附于精子尾巴上的话，这样会影响精子的活动力，精子存活率低也就不足为奇了。

　　那么，出现精子存活率低怎么办呢?我们平时应该怎么做，以此来增加精子存活率呢?来看小编给大家总结解决方法吧!

　　1.均衡营养。钙、铁、锌、蛋白质及各种维生素都要摄入量足，这样的话先天性的精子质量就高。

　　2.锻炼身体。平时多锻炼，比如做一些登山、跑步运动等，增强体质。避免精子存活率低，就应该多做运动。

　　3.作息时间要规律。正常的作息时间是最关键的，也是保证人体机能最基本的。

　　4.禁烟禁酒。喝酒抽烟对精子的损害非常大，应少喝少抽或者不喝不抽。

　　5.尽量避免高温。高温最容易伤害精子了，应尽量少去或者不去温度太高的地方。

　　精子存活率低怎么办?相信看完这些之后，上面的文章能够带给您一些启发，让您更快的解决烦恼哦!