婚纱照记录了一个女人最幸福，最美的时刻，见证了一个男人最温情，最帅气的时分，因而，在很多人的心目中，婚纱照的拍摄和婚礼的举行一样重要，都是人生之中最为重要的历程。想要拍出完美的照片，自然少不了前期的准备工作，保养是万万不可少的，下面，青岛婚纱摄影小编和大家一起谈谈拍婚纱照前怎么保养呢?

　　首先，我们先来说说准新娘的。虽然说两人都很看重拍摄，但是不可否认的是，准新娘要比新郎的上心程度多得多。瘦身与美容是两大必修功课，瘦身的话平时注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少食多餐，少吃辛辣、油腻、零食等热量高的食物，多喝水，促进新陈代谢。在多多注意运动，比如说瑜伽、健身操等都是很适合女孩子的瘦身修型方式。

　　美容和饮食也有一定的关系，少吃辛辣等食物，多吃蔬果，多喝水等，我们在瘦身中已经提到了。我们来详细说一下食物美容之外的，要提醒姐妹们的是，不要为了追求好的美容效果，将护肤以及化妆产品全部换成之前没用的，尤其是敏感肌肤的美眉，很容易造成意外伤害。尽可能去专业的美容机构进行护理，自己平时在家多做做面膜，尽可能不化妆，化的话也以淡妆为佳，让肌肤好好的呼吸，也能养出好气色。

　　其次，就是男士了。与其说修身，更不如说练肌肉。穿衣显瘦，脱衣有肉，这可以说是最完美的了，不是说非得有几块腹肌，但最起码要结实，给人以安全和踏实感，这样站在新娘旁边才更有美感。所以，好好锻炼一下，为自己，也为美丽的新娘子。

　　关于护肤方面，要比新娘简单很多，做好平日的护理和清洁工作，尤其是控油和收毛孔，男性油脂分泌过盛，毛孔也比较粗大，虽说有ps技术可以让一切趋向完美，但是自身的魅力终究是ps不出来的，还是做一下护肤工作吧。少抽烟喝酒，多喝水，多吃蔬果，少吃辛辣油腻的刺激性食物，尤其是喜欢长痘痘的男士们。

　　拍婚纱照前怎么保养，上面七七八八说了那么多，希望对准新人们有所帮助，只有做好了相关的准备工作，才有可能拍出理想的画面与美感，大家还是要多多留心。

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